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ひと

東篤志さん=トップ選手を支えるメンタルコーチ

東篤志(ひがし・あつし)さん(38)

 重圧と闘いながら東京オリンピックを目指すアスリートの精神面を支える。「毎日の変化を楽しめればどんな状況でも最高のパフォーマンスを発揮できる。昨日の自分に打ち勝つこと」。その積み重ねを大事にする。

 新型コロナウイルスの影響で東京五輪が1年延期になった。コロナの終息が見通せず、担当していた20代の女子選手から5月に「本当に来年開催できるのか。中止も聞こえてきてモチベーションが保てない」と、切実な悩みを打ち明けられた。

 そこで本番までにやるべきことを紙に書き出して時系列に並べ、その場面をタイムスリップした気持ちで想像してもらった。選考大会中止もイメージし、女子選手は「やるべきことは意識の高い練習の積み重ねで何も変わらない」と納得したという。

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