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おかず彩菜

季節を彩るおかずのレシピを、管理栄養士やシェフがポイント付きで紹介します。

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おかず彩菜

白玉入りずんだぜんざい

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枝豆と抹茶の涼やかな彩り 調理時間30分1人分161キロカロリー

 ◆材料(2人分)

枝豆…………25さや(正味50グラム)

砂糖……………………………10グラム

塩………………………ひとつまみ

豆乳…………………………50ミリリットル

白玉粉…………………………50グラム

水……………………………45ミリリットル

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