コロナ長期化、高齢者の葛藤　外出…感染リスク／自粛…免疫低下

　新型コロナウイルスの長期化が、高齢者の日常生活に影を落としている。感染対策のため、自宅に引きこもったり、音楽やスポーツなどの活動を自粛したりする人が増えているためだ。ストレスの蓄積も招きやすく、関係者は「少しでも以前の生活に近づけないものか」と頭を悩ませる。

　日中は高齢者しか利用できないフィットネス施設「グランチャ東雲」（東京都江東区）。盆休み中の１４日、施設内にある２５メートルプールでは、高齢者が腰をひねりながら水中ウオーキングを楽しんでいた。

　多いときは１度に６０人近くがプールを楽しむが、この日は２０人ほど。施設の「常連」で、この日も約１時間半にわたり体を動かした近所の沓掛二郎さん（６８）は「普段より相当少ない。ただ、家族に気を使ってしまうから、ずっと家にいるよりはいい」と話す。