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子どもウケ抜群!「ポークマヨチャップ」の簡単ボリューム献立

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「ポークマヨチャップ」の洋風献立

豚薄切り肉と玉ねぎで作るおかずといえば、しょうが焼きやポークチャップを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、いつものポークチャップにマヨネーズとはちみつを加えて作る「ポークマヨチャップ」をご紹介。やや甘めで子どもウケもバッチリ! もちろんごはんにも合います。副菜におからサラダを合わせれば、簡単ボリューム献立の完成です。

子どもが喜ぶ「ポークマヨチャップ」

玉ねぎを薄切りにして豚肉と炒め、ケチャップ、マヨネーズ、はちみつなどを混ぜたたれを加えて炒め合わせればできあがり♪

豚肉の*ハニーマヨケチャップ炒め* by りぃ88✩⡱
✿2017/04/20話題入り✿ 甘酸っぱくて♡ お子様が大好きな味♡♡ ケチャップの酸味が苦手でも食べやすい♫

時短副菜を2品作ろう

おからを使えばポテトサラダのような味わいのサラダが時短で作れるうえ、カロリーも抑えられます。加えて、レタスだけでサクッとコンソメスープを作れば副菜の完成!

おからで作る洋風サラダ

✿洋風おからの炒り煮✿ by cocoりえ
おからが洋風に変身しちゃいました! これならお子様も好きになるのでは…?

レタスだけスープ

レタスだけのコンソメスープ by くみきーた
超簡単!2分でできる、レタスだけのシンプルなスープ(^_^)

簡単に作れるボリューム満点の献立をご紹介しました。お子さんも喜んでくれそうですね。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。(TEXT:若子みな美)

※はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください


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