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たくさん食べても罪悪感ゼロ!「豚バラ×こんにゃく」炒め

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夏の終わりはお財布も寂しくなりがち

夏も終わりに近づいてきました。今年はコロナの影響であまり遠出しなかったとはいえ、自炊や出前などが増えて、お財布が寂しくなっている人も多いかもしれませんね。そこで今回は、リーズナブルな食材で作れるボリュームたっぷりのおかずをご紹介します。

テッパンの節約食材がタッグ結成

コンビを組んだのは、家計の強い味方・豚バラと、同じくリーズナブルなこんにゃくです。食物繊維たっぷりのこんにゃくを使うことでかさまし効果が倍増して、満足感アップ! たくさん食べても、罪悪感を持たなくていいところが嬉しいですね。ダイエット中の人にもオススメ。ぜひいろいろ作ってみてください。

白いご飯がとまらない

お箸がとまらない♪甘辛豚バラ蒟蒻。 by GRIN+
これは旨いです♡娘はスプーンですくって口いっぱいに頬張っていますw豚バラの油と甘辛いたれを吸ったこんにゃくが絶品です♪

オイスターソースでコクアップ

こってり旨い大根と豚オイスターソース炒め by 杏里mama
こってりウマウマ~♥な大根と豚バラと蒟蒻のオイスターソース炒めです♪ご飯ガッツリいけます(*´ω`*)しかも簡単♪

コッテリ味噌味も絶品

こってり旨々!豚ばらこんにゃく味噌煮込み by ほっこり~の
すじこんと同じ味付けで…★ 豚ばら肉は柔らかく、こんにゃくにもしっかりと味が染み込んでいます。 ご飯がすすみそうですね♪

バター入りで香ばしく

豚こんにゃく by norriku
お給料前のお助け料理です(^^;豚肉はバラでもこま切れでも何でも大丈夫です♪ 11/3/24話題入り♪有難うございます。

いかがですか? リーズナブルな豚バラとこんにゃくでかさまししたレシピは、ボリューム満点。一度食べたら、止まらなくなる美味しさです。食べ盛りのお子さんや男性も、お肉が入っているので大満足してくれることウケアイ。さっそくお試しを。(TEXT:森智子)

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