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ヘトヘトで帰ってきたときの一品にも!コク旨「厚揚げ」おつまみ

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厚揚げがウマウマおつまみに!罪悪感少なめレシピ

一日あわただしく働いてようやく訪れた夜の自由時間、ちょっと晩酌でも……と思ってもカロリーが気になってしまい、おつまみが食べられない!なんてお悩みを抱えている方はいませんか? 今回は、遅い時間でも罪悪感少なく食べられる「厚揚げ」のおつまみをご紹介。ボリュームはあるけれど肉や揚げ物に比べて低カロリー、お酒によく合う味つけのメニューが揃いました。

しっかり味がおつまみ化のポイント

厚揚げをお酒に合うおつまみに仕上げるポイントは、味をしっかりつけること。旨みたっぷりのキムチと炒めたり、明太マヨネーズやチーズでコク出ししたりと、お酒が進むレシピを集めました。

韓国風照り焼き

厚揚げの韓国風ピリ辛照り焼き。 by ラビー
作り置きシリーズ! ほんのり甘くてピリッと辛い、副菜にもおつまみにもなる便利おかずです!

ボリュームキムチ炒め

簡単おつまみ♡厚揚げキムチ♡ by あーこ姐
厚揚げとキムチでボリューム満点なおつまみ(о´∀`о)お好みで納豆ぶっかけも美味しいよ( ^∀^)

明太マヨも合う

❤簡単!おつまみ厚揚げ明太マヨ焼き❤ by スージー&ジル
切って・まぜて・ぬって・焼くだけの 簡単おつまみです❤

レンジで簡単!

レンジで簡単おつまみ!厚揚げチーズ by sachi825
話題入り感謝⭐︎火を使わずに簡単!お酒の進むおかずです。あと1品のおかずにもお手軽です◎

コクと旨みたっぷりに仕上がった厚揚げおつまみで、お酒がおいしく飲めそう♪ たっぷり食べてもカロリーが低いので、翌朝に後悔することもありませんね。遅い時間の晩酌のおつまみに厚揚げを活用してみませんか?(TEXT:菱路子)

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