「運動が最高の医療」　鈴木・スポーツ庁長官講演　仙台　／宮城

　１９８８年ソウル五輪競泳男子１００メートル背泳ぎ金メダリストの鈴木大地・スポーツ庁長官がこのほど、仙台市内で「スポーツが変える。未来を創る。」と題して講演した。新型コロナウイルスの影響を受けているスポーツ界の現状について語り、コロナ禍でできる運動なども紹介した。

　鈴木氏は、東京五輪・パラリンピックの開催が来年に延期されたことについて、「なかなか難しい部分もあるが何とか開催することを考えたい。コロナが収まったときにシンボル的なイベントがあればみんなが盛り上がれる」と話した。

　また、約４割が体を動かす機会が減り体重が増加したことや、運動不足で亡くなる人が年間５万人いるというデータを紹介し「健康に過ごすにはスポーツはとても重要。血流をよくすることで認知症やうつ病を防ぐことができる。運動こそが最高の医療という考え方もある」と語った。普段から行っている運動の一例として、ジョギングをしないときは、１３階にある職場まで階段を使っていること紹介。「１駅前から職場に向かったり、朝泳…