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休ませることで肉ふっくら 調理時間50分 1人分572キロカロリー
◆材料(2人分)
鶏もも肉(300グラム)…………1枚
A おろしショウガ……………小さじ1
しょうゆ・みりん・酒……各大さじ2
長ネギ……………………………1/2本
ショウガ・ニンニク……………各1/2片(8グラム)
輪切り唐辛子(乾燥)…………小さじ1/6
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◆材料(2人分)
鶏もも肉(300グラム)…………1枚
A おろしショウガ……………小さじ1
しょうゆ・みりん・酒……各大さじ2
長ネギ……………………………1/2本
ショウガ・ニンニク……………各1/2片(8グラム)
輪切り唐辛子(乾燥)…………小さじ1/6
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