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時短裏ワザ！「ごぼう」の簡単皮むき方法！
シャキシャキとした食感のごぼうですが、皮をむくのが面倒という方も多いはず。そこで今回は、簡単にむける3つの方法をご紹介します。これを知っておけば小さなお子さんでも上手にむくことができますよ！！
「アルミホイル」
簡単ゴボウの皮むき
包丁もピーラーも必要なし！
簡単キレイにむけます(^^)
「スプーン」
☆裏技☆早い！安全！ごぼうの皮むき
スプーンひとつでごぼうの皮むき、ピーラー要らずでどこでも簡単！安全なのでお子様でも安心です。
「ペットボトルのキャップ」
裏技！ごぼう、人参の皮剥き子どもでも◎
普段はすてちゃうアレを使って簡単に皮剥き！
薄く剥けるので栄養の高いとこ残せます！
子どもでも安全にできるのでおすすめ～
いかがでしたか？ 面倒なごぼうの皮むきも、これなら簡単に手早くできますね！ぜひ試してみてください。
執筆：早藤千紘
管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。
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