1日休むと何日かかる?=町田樹 /3
毎日新聞
2020/12/7 07:00(最終更新 3/2 18:17)
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1日休めば、取り戻すのに3日かかる――これは、高度な身体運動を発揮することが求められるアスリートやアーティストが、練習を休んだ時によく言われる言説である。基本的にアスリートは、己の身体を鍛え、運動技術を磨くために、毎日休まず鍛錬し続ける。たとえ「休みなさい」「練習するな」と指示されたとしても、練習せずにはいられない。それがアスリートの性(さが)である。
しかし、なぜアスリートは過酷な練習を毎日繰り返しているにもかかわらず、こうもかたくなに休もうとしないのか。きっと彼ら/彼女らは「少しでもうまくなりたいから」と答えるだろう。だが、それは建前にしか過ぎない。その答えの裏には、…
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