1日休むと何日かかる？＝町田樹　/3

　1日休めば、取り戻すのに3日かかる――これは、高度な身体運動を発揮することが求められるアスリートやアーティストが、練習を休んだ時によく言われる言説である。基本的にアスリートは、己の身体を鍛え、運動技術を磨くために、毎日休まず鍛錬し続ける。たとえ「休みなさい」「練習するな」と指示されたとしても、練習せずにはいられない。それがアスリートの性（さが）である。

　しかし、なぜアスリートは過酷な練習を毎日繰り返しているにもかかわらず、こうもかたくなに休もうとしないのか。きっと彼ら/彼女らは「少しでもうまくなりたいから」と答えるだろう。だが、それは建前にしか過ぎない。その答えの裏には、…