連載

香山リカのココロの万華鏡

精神科医の香山リカさんのコラム。06年から続く長寿連載。診察室から、現代人の“心の病”についての洞察します。

連載一覧

香山リカのココロの万華鏡

こころと食欲 /東京

  • はてなブックマーク
  • メール
  • 印刷

 今年は年末が近づいても、例年のように忘年会やクリスマスパーティーがあちこちで開かれているわけではない。「食べすぎを防ぐチャンス」と思っている人もいるだろうが、逆に「なんとなくもの足りない気持ちになって、コンビニでお菓子やパンをたくさん買ってしまって」という人もいるのではないか。私自身、その傾向が出てきており、必死に自分をセーブしている。

 診察室でも「最近、食欲をおさえられない」という話が増えている。みな、コロナ禍で一生懸命、仕事や家庭生活を頑張っている人たちだ。「おつかれさま」とねぎらい合う機会が減っていることも、ドカ食い、ムチャ食いの原因だろう。

この記事は有料記事です。

残り701文字(全文979文字)

ご登録から1カ月間は100円

※料金は税別です

あわせて読みたい

注目の特集