寒い朝にはコレ◎体の中からぽかぽか「スープごはん」がおいしい

2020年12月20日 07時00分(最終更新 12月17日 23時28分) 897文字

寒い朝に◎スープごはん

12月に入って朝晩はグッと冷え込んできましたね。寒い朝は布団から出るのがつらい……という声も。体がぽかぽかする朝食をとりたいですよね。今回は、そんなときにぴったりの「スープごはん」をご紹介。炊きたてだけでなく、冷凍ごはんなどで作ることもできるので簡単です。あったか朝食でぽかぽか温まりましょう。

ごはん、調味料、水や豆乳、お好みの具材を入れて加熱すればできあがり。鍋で煮てもいいし、電子レンジ加熱でも◎ 冷蔵庫に余っている野菜などを入れれば、冷蔵庫の整理にもなります。

チーズたっぷりのバター醤油味の焼きおにぎりにコンソメスープで和洋折衷なスープごはん。フライパンで焼きおにぎりなので簡単

ご飯が一膳、冷蔵庫にトマトが1個あれば簡単にできるスープごはん。生姜のおかげでキリリと味がしまります♪ひとりランチに◎

ひとりランチにどうぞ♪

忙しい朝、パパッと済ませたいお昼、小腹を満たす夜食としても。まろやか豆乳スープでほっこりしませんか。

どれもおいしそうですね。寒い朝に体がぽかぽかになりそうです。ぜひ作ってみてください。（TEXT：若子みな美）