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リーズナブルでガッツリ食べられるおかず6選
低価格の鶏むね肉で作れる「甘辛チキン」を紹介。家族が多い、育ち盛りでよく食べるお子さんがいるなんておうちの方にピッタリの、ボリュームたっぷりのレシピを揃えました。
あと引くおいしさ
柔らか＊鶏ムネ肉の甘辛チキンスティック
硬くなりがちな鶏ムネ肉をしっとり柔らかに仕上げ甘辛味にしました♪ムネ肉が苦手な友達が作り好きになったと言われたレシピ♪
きのこと炒めて味わい豊かに
ご飯が進む＊鶏胸肉とキノコの甘辛ステーキ
柔らかい胸肉と甘めのタレでご飯が進みます♡きのこと胸肉でヘルシーに♡家系お助けレシピです♡
ピリッとしてビールとも好相性
柔らかい！鶏むね肉の甘辛コチュジャン焼き
塩鶏風下ごしらえをしている鶏むね肉は柔らか！自家製だれは辛さ調節が出来るので、召し上がる方のお好みに合わせてくださいね♪
子どもでも食べやすいつくね
鶏胸肉とお豆腐で♪ ふわふわ甘辛つくね♡
鶏胸肉と豆腐のつくねを甘辛醤油で照り焼きに♪
面倒な水切り無しでふわふわ♡
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです☆
にんにく入りでスタミナ補給に◎
鶏むね肉とアスパラの甘辛炒め
おいしい健康掲載＆話題入り感謝♡疲労回復＆免疫力増強に♬スタミナつけてね☆特別な調味料はいらないよ♪
片栗粉を加えてしっとりと
大根と鶏むね肉の甘辛煮
片栗粉をつけて煮るので鶏むね肉はしっとり仕上がります♪
2012/7/17話題入りしました☆
家族みんなが喜ぶ絶品バリ―ション
リーズナブルな家計の強い味方として、年間を通してクックパッドで引っ張りダコの鶏むね肉。唐揚げはもちろん、他の食材と一緒に炒め物や煮物にしたり、細かくしてつくねにするなど、いろいろアレンジできるのが人気の秘密。
お子さんは白いごはんと一緒に、パパは晩酌のお供にと、わざわざ別のレシピを作らなくても、一皿でみんなが満足してくれるところも嬉しいですね。家族団らんの食卓で重宝してくれること間違いなしの「甘辛チキン」。さっそく今晩のおかずにいかがですか？(TEXT:森智子)
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