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第93回センバツ高校野球

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京都国際 まるでトカゲ? 名物メニューで鍛錬 選抜高校野球

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低姿勢でタイヤを引いて全身の筋肉を鍛える京都国際の選手たち=京都市東山区で、山崎一輝撮影
低姿勢でタイヤを引いて全身の筋肉を鍛える京都国際の選手たち=京都市東山区で、山崎一輝撮影

 春夏通じて初の甲子園出場を決めた京都国際には、タイヤを利用したトレーニングが多い。中でも「名物」なのが、低姿勢のままタイヤをはって引くメニュー。取り組む選手の姿は、さながらトカゲのようだ。

 軽トラック用のタイヤ(直径60~70センチ)3個と結びつなげたロープを首に掛けてうつぶせになり、両肘は体の外側で深く曲げる。低い姿勢を保ったまま30~50メートルをはいながら進む。肩や腰などの関節を広げ、全身の筋力を鍛えるのが目的という。

 「これはきついです」と石田紘大(こうた)選手(1年)。時間制限はないが「守備での瞬発力を磨くため、できるだけ素早く動くことを意識している」と語る。厳しい鍛錬を重ねた分だけ、聖地での輝きは増す。【中島怜子】

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