顎関節症の対処法は＝答える人・塚原宏泰院長（塚原デンタルクリニック・口腔外科）

　◆塚原宏泰院長（塚原デンタルクリニック（口腔（こうくう）外科）

　Ｑ　顎関節症の対処法は

　食べ物をかむ時、右の顎（あご）の辺りに音がし、痛みを伴うことも。顎（がく）関節症で、良くならないと言われましたが、対処法はありませんか。（兵庫県、女性、８２歳）

　Ａ　口を開けるストレッチで改善も

　顎関節症は、顎の関節や顎を動かす筋肉の痛みのほか、口が開かない、顎を動かすと音が出るといった症状が表れます。発症する原因は、ストレスがかかったり、常に歯を食いしばったりして、顎を動かす筋肉や顎の関節に負担がかかることです。顎の関節は、下顎の骨と頭蓋骨（ずがいこつ）の間にある「関節円板」というクッションのような骨より軟らかい組織が滑ら…