特集

クックパッドニュース

クックパッド株式会社の食や暮らしのトレンド情報サイト「クックパッドニュース」からの提供記事を掲載しています。

特集一覧

クックパッドニュース

節約食材の王様「もやし」と豚肉で作る!おいしいメインおかず

情報提供クックパッド 利用規約

  • ブックマーク
  • メール
  • 印刷

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。今回は節約食材の王様「もやし」を使ったメインおかずをご紹介します。

もやしは食費節約には欠かせない食材です。もやしだけのおかずもおいしいのですが、豚肉をプラスするとメインのおかずになり、満足感も高くなります。今回はもやしと豚肉を使ったメインのおかずを紹介します。

シンプルだけどご飯がすすむ味

もやしはちょっと濃い目の味付けがおすすめです。豚肉のうま味で、白いご飯との相性も抜群です。

中華屋さんの定食みたいな豚こまもやし炒め by 73works
ご飯おかわり必須!ビールも進む良コスパおかず

ごま油とにんにくで食欲アップ

ネギ塩炒めは、調味料がシンプルなため実はコスパのよいおかずです。ネギ塩だれを覚えておくと、様々な料理に応用できるので、おすすめです。

節約簡単☆豚こま肉ともやしのネギ塩炒め by 水菜ママ
お安い豚こまとシャキシャキもやし、たっぷりのネギでボリューム節約レシピです! ごま油とニンニクが食欲そそります!

もやしの大量消費にも◎

カリッとした歯ごたえがクセになる、豚こまともやしのお好み焼きです。もやしの大量消費にもよさそうですね。

*豚こまもやしチーズお焼き*小麦粉卵不要 by 松山絵美
もやしから水分が出るので水は入れません!小麦粉不要で片栗粉だけでOK! 味付きなので、カリッと焼いてそのままどうぞ♡

普通の炒めものに飽きたらコレ!

もやしを薄切り肉で巻いて焼くだけで、見た目もやし感がなく、食べるとシャキシャキの歯ごたえがおいしいおかずです。お弁当にもいいですね。

豚ロース薄切り肉でもやし巻き巻き生姜焼き by やちゅぴちゅ
いっけんボリューミーなお肉!でも食べると中はシャキシャキもやしでヘルシーな一品です!

もやしと豚肉は、相性抜群の組み合わせです。食費を抑えたいときはぜひこの組み合わせでメニューを考えてみてはいかがしましょうか。クックパッドにはたくさんのレシピが掲載されていますので、参考にしてみてくださいね。


丸山晴美さん

85f546e6f116a4af1be6658103cac5de 旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。
公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら>>

関連記事

あわせて読みたい

この記事の特集・連載
すべて見る

注目の特集