連載

新・心のサプリ

心療内科医・海原純子さんのコラム。

連載一覧

新・心のサプリ

うっぷんの現れる先は=海原純子

  • ブックマーク
  • メール
  • 印刷

 怒りを感じたときすぐにその感情を表出できる人がいる。ほとんどが強者の立場にいる人たちだ。家庭でいえば親、企業でいえば上司や人事権を持つ人などだ。

 一方、怒りを感じても怒りを表に出すことが出来ない人もいる。弱い立場で、もし反論したら、自分の身が危うい場合だ。子どもは親に逆らえば、生活できなくなるし、人事権を持つ相手に逆らえば路頭に迷うリスクがある。

 そういう場合は、怒りを感じても理不尽だと感じても反論できずじっと我慢する。すると心の中にうっぷんがたまる。気持ちがどんどん落ち込みうつ状態になることもあるし、怒りを紛らわそうとしてお酒に頼ることもある。あるいは怒りをさらに弱い相手にぶつけたり、怒りが突然爆発して暴力になることもある。

この記事は有料記事です。

残り840文字(全文1158文字)

あわせて読みたい

この記事の特集・連載
すべて見る

注目の特集