運動不足、うちで解消 HPで体操動画紹介 福知山市 /京都

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京都府福知山市のホームページから見られる「貯筋体操」のやり方
京都府福知山市のホームページから見られる「貯筋体操」のやり方

 新型コロナウイルス感染症の影響による運動不足を改善してもらおうと、福知山市は家の中でも簡単に体を動かせる動画を集め、市のホームページ(HP)で紹介している。

 HP内の検索で「運動不足」と入力すると、「コロナウイルス感染症の影響による運動不足を改善しよう」のページに切り替わる。健康維持のため高齢者も無理なく取り…

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