「歩く」をトレーニングに　アラフォーがフィットネス業界に新風

毎日新聞 2022/5/7 09:00（最終更新 5/7 09:00）有料記事 2306文字

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JOTスポーツトレーナー学院について話す理事長の松浦拓己さん＝大阪市北区で2022年4月26日、山崎一輝撮影

　普段の何気ない「歩く」という行動が筋力トレーニングにつながる。フィットネス業界に、そんな新風を吹き込もうと模索する人物がいる。トレーナー養成学校「JOTスポーツトレーナー学院」（大阪市）の松浦拓己理事長（42）だ。大けがをきっかけに長年、腰痛に苦しんできたアラフォー男子が取り組む新たなトレーニングメソッドとは。