＜くらしナビ　ライフスタイル＞　春は別れと出会いの季節。ピクニックやホームパーティーで友人と料理を持ち寄る時、ひと味違った一品を持って行けたら鼻が高い。料理家…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　お弁当やお総菜、調理用食材を個人宅に届ける在宅配食サービスの利用者が増えている。内臓疾患を抱える人向けに栄養素や成分を調整した…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　花粉症の人には、つらい季節がやってきた。日本気象協会によると、今年の花粉飛散量は例年より少ない地域が多い見込みだが、食の面でも…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　激しい運動に耐えるトップアスリートの体は、トレーニングと日々の食事で作られる。しかし、いくら体に良くても、おいしくなければ食べ…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　寒い冬に温まるため、唐辛子の利いた韓国のスープはいかが。東京・赤坂で人気の韓国家庭料理店「古家庵」を２０年以上営む安貞愛（アン…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　コメの品質の指標とされる等級制度はおかしい、という声が根強い。一部の農家や消費者団体などは、等級を決める農産物検査の仕組みが農…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　みそやこうじといった発酵食品は調理しやすい上に、消化吸収がよくてうまみがある。日本各地の風土とともに発展してきた発酵食品やそれ…

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞　買い物はできているか、きちんと食事をしているか――。高齢の親と離れて暮らしていると、日々の食事や健康状態が気にかかる。自宅で作…