新型コロナウイルスの感染拡大は、職場だけでなく、家庭にも大きく影響した。たとえば、学校などの休校・休園で子どもがずっと家で過ごすようになったことだ。これが親の…

　今はすっかり回復したが、先週、のどの痛みと倦怠（けんたい）感、微熱が続いた。９割方、普通の風邪と思ったが、時期が時期なのでもしもの場合に備え、人にうつさないよ…

　新型コロナウイルスは、日本でも複数の感染者が出て、さらに広がる勢いだ。注意が必要である。ただ幸いなことに、ウイルスの付着したものに触れた手で口や鼻、目元を触っ…

　昨年１２月、ＮＨＫ総合テレビで、東京直下型地震の特集番組が１週間にわたり放送された。ご覧になった方もいるだろう。多少想像はしていたが、あまりの影響の大きさにが…

　以前、このコラムで「内科など他のお医者さんに薬を出された場合には、薬の名前と病名を精神科の主治医にも必ず伝えてほしい」と書いた。精神科以外の薬も精神状態に影響…

　先月に続き、この１０月も大きな台風が襲った。被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げたい。いずれの台風でも鉄道などの公共交通機関は計画運休を行ったので、その…

　今年の夏も、暑さでグッタリだったという人は少なくないだろう。私の外来を受診されている方たちも同様で、症状が悪くなったのか暑さで具合が悪いのか、サッパリ分からな…

　このコラムでは、心の健康と体の健康が切っても切れない関係にあることを何度かお伝えしてきたが、今回は「おなか」、特に腸の健康と心の健康との関係についてお話しした…

　将来にわたり心身の健康を保つには、子どものうちから健康な生活習慣を身に付け、維持することが大切である。　このために多くの学校がさまざまな健康教育活動に取り組ん…

　精神科に限らず、薬を飲むことは誰にでもある。薬を購入する時、処方された時、何に効く薬かは皆が気にするし説明も受ける。一方、大切なのに無視されやすいのが、薬の作…

　きょうは新元号の初日。改元を祝って今年のゴールデンウイークは１０連休となり、その真ん中の日でもある。楽しく連休を過ごしている人も多いと思うが、気になるのは連休…

　診察をしていると時々、患者さんが他の病気の治療も受けているかどうかが気になる。実際、治療中の人は多くて、年齢が上がるほどその割合も高くなる。　その際、特に気に…

　昨年の本庶佑（たすく）さんのノーベル医学生理学賞受賞で注目を集めた「免疫」は、精神不調との関わりも深い。その一つは精神不調がもたらす免疫機能への影響だ。うつ状…

　早いもので、もうすぐ年末。今年もメンタルヘルスに関わる出来事はいろいろあったが、特筆すべきことの一つは、日本でも学校での精神疾患の授業実施が決まったことだ。文…

　「エコセラピー」という言葉を、ご存じだろうか。　自然に親しみ、その効果を健康の増進に生かす方法だ。具体的には、草花を育てたり、庭木の手入れをしたり、森の木々を…

　だいぶ涼しくなってきた。スポーツの秋である。　スポーツといえば２０２０年の東京五輪・パラリンピック関連の話題がメディアをにぎわしているが、気になるのは、選手の…