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食卓の一品えりすぐり

【生活のチカラはこちら】

毎日新聞くらしナビ面の人気コーナー「食卓の一品」から、えりすぐったレシピをお届けします。

  • 栄養たっぷり 焼きキャベツのそぼろあん

     「くらしナビ」面の食卓の一品から、「焼きキャベツのそぼろあん」の作り方を紹介します。栄養たっぷりのキャベツをたっぷり食べられます。 <主な材料>(2人分)キャ…

  • ヨーグルト入り クルミのクイックブレッド

     「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「クルミのクイックブレッド」の作り方を紹介します。ヨーグルトを入れることでしっとりした仕上がりに。 <主な材料>(2人分…

  • ワンランク上 トマトだれの冷やし中華

    「くらしナビ」面の食卓の一品から、「トマトだれの冷やし中華」の作り方を紹介します。手作りたれでワンランク上の冷やし中華に。 <主な材料>(2人分)トマト小2個(…

  • 別々に炒めておいしく ニラレバ

    「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「ニラレバ」の作り方を紹介します。レバーと野菜を別々に炒めるのがコツです。 <主な材料>(2人分)豚レバー(スライス)15…

  • レンジで手軽に 手作りソーセージ

     「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「簡単手作りソーセージ」の作り方を紹介します。レンジで手軽に手作りソーセージ風はいかが。ひき肉をしっかり混ぜるのがコツで…

  • ワインと合う エビとトマトのバジル炒め

     「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「エビとトマトのバジル炒め」の作り方を紹介します。よく冷えたワインが合うおしゃれな一品です。 <主な材料>(2人分)トマ…

  • 風味が深まる サケ缶のポテトサラダ

     「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「サケ缶のポテトサラダ」の作り方を紹介します。缶詰の煮汁をゆで汁に使うことでポテトの風味が深まります。 <主な材料>(2…

  • 忙しい時の主食に!ソースチキン丼

     「くらしナビ」面の「食卓の一品」から、「ソースチキン丼」の作り方を紹介します。忙しい時の主食にどうぞ。 <主な材料>(2人分)鶏ムネ肉1枚(200グラム)▽A…

  • トウモロコシのパンケーキ風フリッター

     「くらしナビ」面の「食卓の一品から、「トウモロコシのパンケーキ風フリッター」の作り方を紹介します。コーンのプチプチした食感が美味。おやつにもどうぞ。 <主な材…

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