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新・心のサプリ

心療内科医、海原純子さんのコラム。日曜くらぶ連載。

  • お誕生日パーティー=海原純子

     軽く食事ができてコーヒーも美味なカフェがあり、週末はその店で本を読もうかと考えていたら、店先に「本日は午後から半日貸し切り」というお知らせがはられていた。季節…

  • 夫の「とるだけ育休」=海原純子

     最近、20代、30代の女性から続けて同じような内容の相談をうけた。それは夫の「育休」についての悩みなのである。30代のAさんは初産で育休中。夫が育休をとるとい…

  • 「フタ」の下のブロッコリー=海原純子

     いつもより少し早く起きた朝、夕食用にブロッコリーをゆでておくことにした。今年は暖冬でブロッコリーが安値。夕食にはゆでたブロッコリーを加えて炒め物にしよう、と思…

  • 残された記憶=海原純子

     1週間ほど前、花を活(い)けようと枝を切っている最中に、硬い枝が突然しなって、「あ」と思った時はすでに遅く、左手の薬指を思い切り花鋏(はなばさみ)で切ってしま…

  • 声をあげることが変化への第一歩=海原純子

     昨年のクリスマス前から新年にかけて家族が大学病院に入院して手術をした。年末の病棟というのは私もかつて勤務で当直していたから状況は記憶しているが、その当時と雰囲…

  • 贈り物=海原純子

     2年前に引っ越しをして以来荷物が片づかず延び延びになっていた整理を昨年暮れに行った。粗大ゴミや資源ゴミの他に書類などもあり、これは専門の人たちの助けをかりない…

  • 「本当のイエス」を言う=海原純子

     新しい年をむかえると、「今年はこれをしよう」と目標を立てる方が多いと思う。目標を立てて計画を練ることは大事なことだけれど、「すること」だけを目標にしていると思…

  • クリスマスの季節=海原純子

     街にクリスマスソングが流れ、イルミネーションが点滅している。ショッピングセンターの近くを歩くと、休日は買い物袋をもった親子連れの姿を目にすることが増えた。「あ…

  • 幸せの循環=海原純子

     自分と異なる考え方をもって生きている人と仲良くするのは難しい。百歩譲って「仲良く」まではいかなくとも「なんとかやっていく」「争わない」「否定しない」くらいの関…

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