食卓の一品

食卓に並べたい「一品料理」のレシピを毎日紹介します。

簡単酢豚
　《主な材料》（２人分）▽豚もも肉かたまり　１５０グラム▽かたくり粉　　　　大さじ１／２▽サラダ油　　　　　小さじ２▽Ａ（塩少々、酒小さじ１）▽Ｂ（タマネギ１／…

（2019年1月23日 02:55）
鶏肉と小松菜の白いスープ
　《主な材料》（２人分）▽鶏もも肉　１００グラム▽小松菜　　１００グラム▽ニンジン　１／４本（５０グラム）▽タマネギ　１／４個（５０グラム）▽バター　　１５グラ…

（2019年1月22日 02:19）
春菊の白あえ
　柿のほか、キノコを酒で煎り煮にしたものも合います。　《主な材料》（２人分）▽春菊　　　３／４束（１５０グラム）▽柿　　　　１／４個（５０グラム）▽木綿豆腐　１…

（2019年1月21日 02:05）
フルーツフレンチトースト
　ミックスフルーツ缶を使って、見た目を華やかに。　《主な材料》（２人分）▽ミックスフルーツ缶詰　　　小１缶（１９０グラム）▽バゲット（厚さ２センチ）　２切れ▽バ…

（2019年1月20日 02:08）
鶏肉とキャベツのあっさり煮
　《主な材料》（２人分）▽キャベツ　　２００グラム▽鶏もも肉　　２００グラム▽ジャガイモ　大１個（２００グラム）▽オリーブ油　小さじ１／２▽水　　　　　１００ｃ…

（2019年1月19日 02:02）
牛丼
　《主な材料》（２人分）▽牛薄切り肉　１２０グラム▽タマネギ　　１／２個（１００グラム）▽水　　　　　５０ｃｃ▽紅ショウガ　１５グラム▽温かいご飯　３００～３５…

（2019年1月18日 02:08）
モヤシの中華サラダ
　《主な材料》（２人分）▽モヤシ　　１／２袋（１００グラム）▽キュウリ　１／２本（５０グラム）▽塩　　　　小さじ１／８▽ハム　　　１枚▽トマト　　１／２個（１０…

（2019年1月17日 02:10）
タラのおぼろ蒸し
　電子レンジで手軽に作れます。おぼろ昆布はとろろ昆布を使っても。　《主な材料》（２人分）▽生タラ　　　　２切れ（２００グラム）▽おぼろ昆布　　５グラム▽エノキダ…

（2019年1月16日 02:23）
ニンジンのポタージュ
　米を一緒に煮て、とろみをつけます。　《主な材料》（２人分）▽ニンジン　　　３／４本（１５０グラム）▽タマネギ　　　１／４個（５０グラム）▽バター　　　　１０グ…

（2019年1月15日 02:05）