食卓の一品
食卓に並べたい「一品料理」のレシピを毎日紹介します。
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チンゲンサイのペペロンチーノ風
《主な材料》（２人分）▽チンゲンサイ ２株（３００グラム）▽ニンニク １片▽赤唐辛子 １本▽オリーブ油 大さじ１▽アンチョビー ２枚（１０グラム）▽…
（2018年9月21日 02:23）
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サバの甘酢炒め
《主な材料》（２人分）▽サバ ２切れ（１６０グラム）▽塩 少々▽ピーマン ２個▽タマネギ １／２個（１００グラム）▽サラダ油 小さじ１▽Ａ（砂糖大さ…
（2018年9月20日 02:04）
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厚揚げのキノコあん
《主な材料》（２人分）▽厚揚げ 大１枚（３００グラム）▽シイタケ ２個▽シメジ・マイタケ 各１／２パック（５０グラム）▽赤唐辛子 １…
（2018年9月19日 02:06）
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鶏のスパイス揚げ
ペッパーソースの代わりにカレー粉や七味唐辛子を使っても。 《主な材料》（２人分）▽鶏ムネ肉 ２５０グラム▽Ａ（すりおろしニンニク１片、塩・ペッパーソース各小…
（2018年9月18日 02:02）
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イモ煮
《主な材料》（２人分）▽サトイモ ２５０グラム▽塩 小さじ１／２▽長ネギ １／２本▽マイタケ …
（2018年9月17日 02:05）
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豆腐ドリア
《主な材料》（２人分）▽絹ごし豆腐 小１丁（１８０グラム）▽Ａ（牛乳５０ｃｃ、砂糖小さじ１／２、塩小さじ１／８、黒コショウ少々）▽温かいごはん …
（2018年9月16日 02:13）
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チョコバナナブラウニー
《主な材料》（直径１８センチのアルミケース１個分）▽Ａ（バター・ブラックチョコレート各５０グラム）▽バナナ ２本（３５０グラム）▽レモン汁 大さじ１▽溶き卵…
（2018年9月15日 02:07）
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豚肉とナガイモのポン酢炒め
《主な材料》（２人分）▽豚ロース薄切り肉 １５０グラム▽Ａ（塩小さじ１／８、コショウ少々、酒大さじ１）▽ナガイモ ２００グラム▽シメジ １／…
（2018年9月14日 02:08）
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キノコのホットクリームサラダ
《主な材料》（２人分）▽シイタケ ３個（５０グラム）▽エリンギ １／２パック（５０グラム）▽エノキダケ １パック（１００グラム）▽…
（2018年9月13日 02:02）
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