職場のストレス・マネジメント術

「うつ病診断」長期休職中にSNS上げる社員はあり?

舟木彩乃・心理カウンセラー
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 今回は、「うつ病」で会社を休んでいる最中に、飲み会や旅行を楽しんでいる様子を次々にSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)にアップしている新井さん(仮名、女性20代前半)のケースを紹介します。

 新井さんは食品会社に勤めています。学生時代からミスコンのイベントに出場するなど、積極的で明るい性格です。入社後も持ち前の明るさで上司や先輩から可愛がられ、仕事も頑張っていました。

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舟木彩乃

心理カウンセラー

 筑波大学大学院修士課程修了。カウンセラーとして8000人以上、コンサルタントとして100社を超える企業の相談に対応。一般企業の人事部などを経て、現在筑波大学大学院ヒューマン・ケア科学専攻(3年制博士課程/ストレス・マネジメント領域)に在籍。国家資格として精神保健福祉士、第1種衛生管理者、キャリアコンサルタントなど保有。著書に「『首尾一貫感覚』で心を強くする」(小学館新書)。