自分の“過大評価”をやめれば別の世界が見えてくる

「嫉妬と羨望」精神科医・片田珠美さんに聞く（4）

　「嫉妬や羨望（せんぼう）」から生まれるエネルギーは、ネットでの他者攻撃といった悪い方向に向かいがちです。どうすればいい方向に働かせることができるのでしょうか。精神科医・片田珠美さんのインタビューの最終回をお届けします。【聞き手は経済プレミア編集部、今沢真】

　――他人に「嫉妬や羨望」を感じたときに、自分もそうなりたいと努力する人がいる一方で、落ち込んだり攻撃に走ったりしてしまう人もいます。どうすれば「嫉妬や羨望」をいい方向に働かせることができるのでしょうか。