中高年男性が頑張っても筋肉がつかない理由

2019年3月25日

　「おかしいなあ」――。タケシさんは鏡を見ながら首をかしげた。毎晩、風呂上がりに鏡を見ては自分の体形をチェックするのが、若い…

産後に気分が落ち込むことがあるのはなぜ？

2019年3月6日

　北海道大COI（センター・オブ・イノベーション）「『食と健康の達人』拠点」と連携した動画解説の子育てシリーズ最終回は「産後…

「没イチ男女」再出発に必要な婚前契約と思いやり

2019年2月24日

　軽快なディスコミュージックやJポップに合わせ、高級ファッションブランドのベルサーチなどで着飾った男性たちが赤じゅうたんの上…

「不平等を見過ごせない人」はうつになりやすい?

2019年2月11日

　経済的格差が小さくなれば、うつ病が減るかもしれない――。国立研究開発法人情報通信研究機構（NICT）脳情報通信融合研究セン…

「妻の認知症」でうつ状態の夫を支えた漢方薬

2019年2月7日

　長年連れ添った伴侶が認知症などの病気になってしまうと、配偶者も将来を心配し、気分が落ち込みやすいものです。今回は、妻がアル…

寺カフェで集い語り合う「新しい墓のかたち」

2019年2月6日

　家族関係が大きく変わる中で、私たちが迎えた多死時代。少子化で後継ぎがいない、地方から都市に出てきたので菩提寺（ぼだいじ）が…

夜間の心理的ストレスには要注意？

2019年2月5日

　夜間の心理的ストレスは、午前中のストレスよりも身体により大きな負担となる可能性があることが、北海道大学大学院教育学研究院准…

「脳を活性化？」認知症アロマ療法への期待感

2019年2月1日

　本連載でも認知症についてはたびたび取り上げてきましたが、65歳以上の認知症患者は過去の厚生労働科学研究などから2020年時…

映画館や劇場の利用で高齢者の抑うつリスクが減少

2019年1月26日

　高齢者は映画館や劇場などに出かける機会が多いほど、抑うつとなるリスクが低い可能性があることが、英ロンドン大学のDaisy …

超高齢化“新宿巨大団地”の「保健室」に集う人たち

2019年1月21日

　「いつでもどうぞ」といわれても、ただお茶をしに行くというのは……。そんな、「居場所」に敷居の高さを感じている人でも気軽に立…

米国人の平均寿命が3年連続で短縮した要因とは

2019年1月15日

　米国人の平均寿命が2015年以降、3年連続で短縮していることが、米疾病対策センター（CDC）の分析から明らかになった。薬物…

音楽の力で治療をサポート　心と体に効く音楽療法

2019年1月14日

　私たちの身近にある音楽は、心を癒したり、気分を盛り上げてくれたりします。でも、それだけでなく、健康増進の効果があったり、心…

WHOも病気と認定「ゲーム障害」の深刻度

2019年1月9日

　インターネットの普及により、「ネット依存症」という言葉を聞くことは珍しくなくなりました。もっとも昨今、電車内で老若男女問わ…

自分の“考え方の癖”を知ってバランスを整えよう

2018年12月24日

　職場の対人関係がうまくいかない。しょっちゅうイライラしたり、不安になったりして落ち着かない。ちょっとしたことですぐ落ち込ん…

孤独に苦しむ73歳男性を救った都心の居場所

2018年12月21日

　老後の暮らしを想像したことがあるだろうか。すでに老後の生活を迎えている人は、若いころに想像していたような日々を過ごせている…

良好な人間関係のために怒りをコントロールする方法

2018年12月10日

　普段の生活の中で、イラッとする瞬間は誰にでもあるでしょう。しかし、怒りのままに行動すると、ときに人間関係をこじらせることも…

高齢者を悩ませるうつ病と認知症の関係は？

2018年12月7日

【Q】妻（73）がうつ病です。抗うつ薬で改善していますが、物忘れが増えました。3カ月がたち、うつ病治療の間に認知症が進行しな…

のどや声帯に異常がないのに声が出せない発声障害

2018年12月3日

　私たちは、のどの奥にある2枚の声帯を振動させて声を出しています。しかし、何らかの原因で声帯が動かず、声がつまったり、かすれ…

「性衝動を抑えられない」経験のある人1割　米調査

2018年11月27日

　米国では国民の約9％に強い性的な衝動や衝迫を抑えられない経験があることが、米ミネソタ大学のJanna Dickenson氏…

夏の恋への不安を歌った「胸騒ぎの腰つき」

2018年11月24日

楽曲「勝手にシンドバッド」(1978年) 　湘南を舞台に恋を歌った歌詞、にぎやかで明るいサウンド。サザンオールスターズを一躍…

プラセボでも腰痛患者の痛みは軽減する？

2018年10月20日

　米国の慢性疼痛（とうつう）患者は数百万人に上るが、鎮痛剤として処方されるオピオイド依存の問題が深刻化している。今回、新たな…

がんで家族を亡くすと、遺族の心身にも不調が生じる

2018年10月15日

　がんは日本人の2人に1人がかかり、死亡原因の1位を占める病気です。家族をがんで失うことは、もはや珍しいことではありません。…

別れと復縁を繰り返すカップルのストレスは予想以上？

2018年10月2日

　「フレンズ」のロスとレイチェルや「セックス・アンド・ザ・シティ」のキャリーとミスター・ビッグのように、別れても復縁するのを…

障害があっても強く生きる患者と、勇気もらう医師

2018年9月27日

　◇ドラマ「コード・ブルー－ドクターヘリ緊急救命－」第3シーズン(2017年)　事故で突然、大切な身体機能を失うことがある。…

医療機関受診とカウンセリングの違い

2018年9月12日

　心の不調に対して、「気にしすぎかもしれない」「たいした悩みではない」と考え、専門家への相談をためらう人は少なくありません。…

災害ストレスから子どもの心を守るには

2018年9月10日

　誰しも、いつ大きな災害に見舞われるかわかりません。もしものとき、子どもの心をストレスから守ることができますか？　災害はいつ…

“ストレスホルモン”はあなたの心と体を悪くする

2018年9月3日

　◇老化を促進する危険因子【5】　前回の記事「性格で異なる「ストレス耐性」あなたはどのタイプ？」で、ストレスへの耐性は個人の…

演技性パーソナリティー障害のうそが肥大する土壌

2018年8月21日

　◇うそつきは病気か【5】　自分を実際よりよく見せるためにうそをつくのは、誰でもある程度までならすることです。ではそういう普…

愛情？それとも支配？ 厄介な「親子共依存」

2018年8月20日

　子どもが自立できる年齢になっても、世話を焼かずにはいられない。親のそんな言動は、愛情ではなく「共依存」の表れかもしれません…

双極性障害になって学んだ「能力を共有する生き方」

2018年8月17日

　◇双極性障害から学んだこと－與那覇潤さんインタビュー（3）　「気分が高揚する躁（そう）状態」と、「気分が落ち込むうつ状態」…