良好な人間関係のために怒りをコントロールする方法

2018年12月10日

　普段の生活の中で、イラッとする瞬間は誰にでもあるでしょう。しかし、怒りのままに行動すると、ときに人間関係をこじらせることも…

高齢者を悩ませるうつ病と認知症の関係は？

2018年12月7日

【Q】妻（73）がうつ病です。抗うつ薬で改善していますが、物忘れが増えました。3カ月がたち、うつ病治療の間に認知症が進行しな…

のどや声帯に異常がないのに声が出せない発声障害

2018年12月3日

　私たちは、のどの奥にある2枚の声帯を振動させて声を出しています。しかし、何らかの原因で声帯が動かず、声がつまったり、かすれ…

「性衝動を抑えられない」経験のある人1割　米調査

2018年11月27日

　米国では国民の約9％に強い性的な衝動や衝迫を抑えられない経験があることが、米ミネソタ大学のJanna Dickenson氏…

夏の恋への不安を歌った「胸騒ぎの腰つき」

2018年11月24日

楽曲「勝手にシンドバッド」(1978年) 　湘南を舞台に恋を歌った歌詞、にぎやかで明るいサウンド。サザンオールスターズを一躍…

プラセボでも腰痛患者の痛みは軽減する？

2018年10月20日

　米国の慢性疼痛（とうつう）患者は数百万人に上るが、鎮痛剤として処方されるオピオイド依存の問題が深刻化している。今回、新たな…

がんで家族を亡くすと、遺族の心身にも不調が生じる

2018年10月15日

　がんは日本人の2人に1人がかかり、死亡原因の1位を占める病気です。家族をがんで失うことは、もはや珍しいことではありません。…

別れと復縁を繰り返すカップルのストレスは予想以上？

2018年10月2日

　「フレンズ」のロスとレイチェルや「セックス・アンド・ザ・シティ」のキャリーとミスター・ビッグのように、別れても復縁するのを…

障害があっても強く生きる患者と、勇気もらう医師

2018年9月27日

　◇ドラマ「コード・ブルー－ドクターヘリ緊急救命－」第3シーズン(2017年)　事故で突然、大切な身体機能を失うことがある。…

医療機関受診とカウンセリングの違い

2018年9月12日

　心の不調に対して、「気にしすぎかもしれない」「たいした悩みではない」と考え、専門家への相談をためらう人は少なくありません。…

災害ストレスから子どもの心を守るには

2018年9月10日

　誰しも、いつ大きな災害に見舞われるかわかりません。もしものとき、子どもの心をストレスから守ることができますか？　災害はいつ…

“ストレスホルモン”はあなたの心と体を悪くする

2018年9月3日

　◇老化を促進する危険因子【5】　前回の記事「性格で異なる「ストレス耐性」あなたはどのタイプ？」で、ストレスへの耐性は個人の…

演技性パーソナリティー障害のうそが肥大する土壌

2018年8月21日

　◇うそつきは病気か【5】　自分を実際よりよく見せるためにうそをつくのは、誰でもある程度までならすることです。ではそういう普…

愛情？それとも支配？ 厄介な「親子共依存」

2018年8月20日

　子どもが自立できる年齢になっても、世話を焼かずにはいられない。親のそんな言動は、愛情ではなく「共依存」の表れかもしれません…

双極性障害になって学んだ「能力を共有する生き方」

2018年8月17日

　◇双極性障害から学んだこと－與那覇潤さんインタビュー（3）　「気分が高揚する躁（そう）状態」と、「気分が落ち込むうつ状態」…

アルコール依存と闘った戦場カメラマンとその妻

2018年8月14日

　◇映画「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」(2010年)　アルコールに溺れ、肝臓を悪くして吐血で何度も入院している戦場カメラ…

グーグルやアップルも採用「マインドフルネス」とは

2018年8月13日

　瞑想を実践することで心身の健康維持に役立てるトレーニング法として注目されている「マインドフルネス」。医療機関でうつ病などの…

働く人がうつ病を克服できるかは上司次第？

2018年8月11日

　うつ病に苦しむ従業員がそれを克服するには、職場の上司の手助けが不可欠なようだ。英ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス・ア…

バーチャルリアリティーで高所恐怖症は克服可能か

2018年8月9日

　山の頂上まで登ったり、高層ビルの最上階まで上がったりすることに恐怖心を抱く高所恐怖症の人には、バーチャルリアリティーを用い…

サラミやソーセージなどの添加物が躁病の原因に？

2018年8月2日

　サラミやソーセージなどの加工肉に含まれている「硝酸塩」と呼ばれる添加物が、躁病（そうびょう）の発症に関連している可能性があ…

ギャンブル依存の原因は「意志の弱さ」ではない？

2018年8月1日

　日常生活に支障が出ているにもかかわらず、なぜギャンブルを繰り返してしまうのでしょうか。その原因や対策について考えます。　カ…

SNSがうその温床 演技性パーソナリティー障害

2018年7月19日

　◇うそつきは病気か【4】　虚言と関係の深いパーソナリティー障害の一つに、「演技性パーソナリティー障害」があります。名前の通…

休暇のリフレッシュ効果は長続きしない

2018年7月19日

　多くの働く人にとって、休暇を取ることは仕事のストレスから解放され、活力を回復するのに有効な手段だ。しかし、米国心理学会（A…

虚言を放置した末に起こる惨劇

2018年6月26日

　◇うそつきは病気か【3】　限度を超えたうそつきが病気かどうかは難しい問題ですが、「放っておくと進行して大変なことになる」と…

自閉症の発症に環境は関係があるの？

2018年6月22日

　◇【Q】小学1年の孫は自閉症です。2歳の時、妹の入院で両親がかまってやれず、発達の遅れに気づきました。環境要因でも発症する…

SNS上の楽しい経験はうつ病リスクを低減しない？

2018年6月21日

　ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）などのソーシャルメディア上で、ネガティブな発言に接する経験が多い人は、うつ…

パブ文化の国に低アルコールワインブーム到来か

2018年6月8日

　◇「変わる英国」を象徴？　社会の変化は、大地に雨が染み込むようにじわじわと進むのかもしれない。しかしその現象はモグラのよう…

自己愛性パーソナリティー障害から出る危険なうそ

2018年6月7日

　◇うそつきは病気か【2】　自分を実際よりよく見せるためのうそは誰でも多少はつきますが、自己愛性パーソナリティー障害の人は、…

若手も中堅も要注意「6月病」を遠ざけるコツ

2018年6月6日

　新年度が始まってからしばらくたったこの時期、出社がつらい、仕事のことを考えると動悸がするなどの心や体の不調が現れたら「6月…

かくれた大人のADHD

2018年5月30日

　子どものころから、「時間が守れない」「忘れ物が多い」などの失敗を繰り返す場合、ADHDという発達障害が考えられます。ADH…