健康に暮らす

人生の筋トレ術

西川敦子 / フリーライター

身体が急速に変わる大人世代は思春期と同様、心も揺れ動きがちです。ライフステージの変化も大きく、葛藤や不安を覚える人も多いのではないでしょうか――。本連載では心理学や哲学、社会学など幅広い分野から生きる勇気をくれるキーワードを取り上げ、解説します。人生の壁にぶつかったとき、モヤモヤしたときに役立つ言葉、先人たちの物語に学んでみませんか。

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