朝ごはんを抜くと「太りやすくなる」科学的理由

2019年5月15日

　「朝食を抜くと太る」ということは知られていましたが、このほど名古屋大学大学院の研究グループがそのメカニズムを解明しました。…

職場のウェルネスプログラムの効果は？

2019年4月29日

　近年、従業員の健康増進や疾患予防を目的とした職場のウェルネスプログラムが人気を集めている。米ハーバード大学医学大学院のZi…

緑地化は医療費削減につながる？

2019年4月18日

　森林や灌木林が多く、緑に囲まれた環境は医療費の削減につながる可能性があることが、米イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校のD…

緑地近くに住むと心筋梗塞リスクが低下する？

2019年4月16日

　森林や緑に囲まれて老後を過ごすのは見るからに気持ちよさそうだが、心臓にとっても好ましい可能性があるようだ。米マイアミ大学医…

4歳児の寝室にテレビを置くべきではない理由

2019年4月4日

　幼児期より寝室にテレビがあった子どもは、思春期には過体重や肥満になりやすく、精神面や社交性に問題を抱えるリスクが高まること…

がんの3年生存率、がん全体平均で71.3％

2019年4月1日

　2018年9月、国立がん研究センターは、全国のがん診療連携拠点病院等から集めた院内がん登録情報に基づいて、2011年にがん…

中年期の食事の質は認知症リスクに影響しない？

2019年3月28日

　「健康的な食事は認知症の予防に役立つ」という常識に疑問を投げかける研究結果が明らかになった。フランス国立衛生医学研究所（I…

中高年男性が頑張っても筋肉がつかない理由

2019年3月25日

　「おかしいなあ」――。タケシさんは鏡を見ながら首をかしげた。毎晩、風呂上がりに鏡を見ては自分の体形をチェックするのが、若い…

プロサッカー選手はALSリスクが高い？

2019年3月14日

　プロサッカー選手は、筋萎縮性側索硬化症（ALS）の発症リスクが高い可能性があることが、マリオネグリ薬理学研究所（イタリア）…

「朝30分のウォーキング」に降圧効果

2019年3月7日

　過体重や肥満の人は、朝30分程度のウォーキングをすると、血圧コントロールに有用な可能性があることが、ベイカー心臓・糖尿病研…

人工甘味料入り飲料の摂取で高齢女性の脳卒中リスク増

2019年2月28日

　高齢女性は、人工甘味料を添加した炭酸飲料や清涼飲料水の摂取量が多いほど、脳卒中の発症リスクが高まる可能性があることが、米ア…

「まずはビール」に二日酔い予防効果なし？

2019年2月21日

　二日酔いを予防するには、ビールやワインなどの飲む順番が大切と考えている人は多いだろう。しかし、ワインの前にビールを飲んでも…

「１日中ハイヒールはだめ」自分の足は自分で守ろう

2019年2月20日

　あなたは靴を何足持っていますか？　目的やシーンによって求められている靴の機能も、形状や材質も異なりますので、選び方や注意点…

肥満が脳の萎縮と関連する可能性／英研究

2019年2月9日

　肥満の人は、特に腹部肥満であると脳が萎縮する傾向がみられることが、英ラフバラー大学のMark Hamer氏らの研究で明らか…

若年者でもわずかな血圧上昇で脳が萎縮する？

2019年2月7日

　高血圧と診断されるほどではないが、血圧が正常値を上回っている若年成人では、血圧が正常値の人と比べて脳が萎縮している可能性が…

「貧困による食格差」が生む子どもの肥満やいじめ

2019年1月28日

　◇子どもの貧困と肥満（前編）　子どもや子育てを取り巻く社会環境が大きく変化しています。経済協力開発機構（OECD）の調査で…

「レジ横陳列禁止」で菓子類消費が減少／英研究

2019年1月19日

　スーパーやコンビニエンスストアのレジ周辺に陳列されたチョコレートなどの菓子類は、つい手に取ってしまいがちだ。しかし、こうし…

冬期休暇明けはコレステロール値の急上昇に注意？

2019年1月17日

　クリスマスや年末年始の休暇中に豪華な食事を存分に楽しんだ後は、コレステロール値が大幅に上昇し、高コレステロール血症を発症す…

「曲がらない」「かかとしっかり」が靴の理想型

2018年12月12日

　目的やシーン、季節によって履き替えている靴ですが、いざ買おうとした時、靴選びの知識がなく、とまどう人は多いのではないでしょ…

10代後半の肥満で膵臓がんリスク増

2018年11月29日

　10歳代の後半に肥満だった人は、成人後に膵臓（すいぞう）がんになりやすい可能性があることが、イスラエルで実施された新たな研…

全身持久力を高く保つと高血圧になりにくい？

2018年11月10日

　全身持久力を測定した約6000人の日本人成人男性を23年間追跡した結果、厚生労働省が推奨する全身持久力の基準を継続的に達成…

風のある寒い日は心筋梗塞に要注意？

2018年11月8日

　秋の冷たい風や冬の低温で心筋梗塞を発症するリスクが高まる可能性があることが、ルンド大学（スウェーデン）心臓病学のDavid…

米成人の36％は「ファストフードが好き」

2018年11月1日

　2013年から2016年の調査で、米国成人にその日何を食べたか聞いたところ、36.6％がファストフードと答えていたことが米…

生活習慣病予防は「原因探しより環境作り」で

2018年10月28日

　「お酒はほどほどに」とか「歩くことは健康によいので歩きましょう」「塩分は控えめに」と言われて、「エッ、知らなかった」という…

世界の成人14億人に運動不足による疾患リスク

2018年10月11日

　世界で成人の4人に1人が運動不足による疾患リスクに直面しているとみられることが、世界保健機関（WHO）の研究チームの調査で…

低血圧を放置すると深刻な病気につながることも

2018年10月8日

　「朝が苦手なのは低血圧だから」という人がいますが、これは本当です。寝起きの血流量が少なく、細胞のすみずみまで血が巡るのに時…

たった一晩の睡眠不足が肥満の原因に？

2018年10月4日

　たった一晩でも睡眠不足になると肥満につながるメカニズムの一端を解明したと、米ノースウェスタン大学のJonathan Ced…

鉄板ストレス対策は「休養・筋トレ・有酸素運動」

2018年10月3日

　◇老化を促進する危険因子【6】　現代人は毎日がストレスとの闘いです。仕事、勉強、人間関係、いやなことすべてが体にとってスト…

肥満でなくても総コレステロール高値に注意

2018年9月27日

　50歳以上の日本人男女では、30年前に比べて総コレステロール（TC）高値に対する肥満の影響が弱まっている可能性のあることが…

「朝食は遅め、夕食は早め」が肥満予防に有効？

2018年9月18日

　朝食や夕食を取るタイミングを変えて、一日の中で食事を取る時間帯を制限するとカロリー摂取量を抑えられ、脂肪を減らせる可能性が…