脳が疲れて認知症のような状態に……「情報過多シンドローム」

2021年7月19日

　働く世代で、「新しいことを覚えられない」、「覚えてもすぐ忘れてしまう」など、まるで軽度の認知症のような症状に悩む人が増えて…

マグロやサバを食べて頭痛の回数を減らせる？

2021年7月18日

　マグロやサーモン、サバなど「オメガ3脂肪酸」を豊富に含む食品を摂取することで、片頭痛の頻度が減り、症状の緩和もできる可能性…

記憶が失われる心の病気「解離性健忘」

2021年6月9日

　覚えているはずのことが思い出せない……記憶の喪失は、アルコールや薬物の影響、認知障害、さらにてんかんなどによって起こること…

うつとは違う!?自律神経失調症

2019年8月7日

　体がだるい。お腹の調子も悪い。気分も沈みがち。でも、検査を受けても異常はない……そんな場合、よく「自律神経失調症」と診断さ…

「原発性局所多汗症」生活に支障が出たら受診を

2019年7月31日

　手に汗をかいて握手ができない、わきの汗が止まらず人前に出られないなど、さまざまなシーンで困ることが多いなら、多汗症として治…

「薬が効かない」長年悩んだ不眠症の対策は

2019年6月21日

【Q】長年、不眠症に悩んでいます。11年前から服用していたパキシルを1年半前にやめ、デパスやマイスリー、ロゼレムなどの薬を試…

「患者の自尊心を傷つけない」認知症の検査法とは

2019年6月12日

　本連載では認知症に関しては何度も取り上げています。これは2025年には65歳以上の高齢者の約5人に1人が認知症になると予想…

丸山氏問題発言で考える「人はなぜ酒乱になるのか」

2019年6月4日

　北方四島ビザなし交流で国後島を訪れた丸山穂高衆院議員が宿泊先で、北方領土問題の解決に「戦争」を持ち出す発言をした問題。当時…

「寝る前のスマホ」ブルーライトは何を狂わせるのか

2019年5月29日

　日本人は先進国でも有数の睡眠時間が少ない国民であることは本連載当初にお話ししました。そして近年でも睡眠時間の減少傾向はあま…

10連休にトライ「本当に必要な睡眠時間を知る方法」

2019年4月27日

　本連載では成人の場合、必要な睡眠時間は6～8時間と繰り返しお話ししています。やや幅があるのは、睡眠は個人差があるので一概に…

「早朝に目ざめて眠れない」続くならうつ病かも

2019年4月26日

　前回、睡眠障害の中でも夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」の慢性化が後々の認知症発症の危険性を高めるという話をしました…

突然の意識障害、幻覚、けいれん…「橋本脳症」とは

2019年4月12日

【Q】40代の親類男性が急に倒れて意識を失い、病院で「橋本脳症では」と言われました。初めて聞いた病名ですが、詳しく教えてくだ…

副鼻腔炎で頭痛に苦しむ男性をスッキリさせた漢方薬

2019年4月8日

　頰から額などの鼻の周りにある空洞「副鼻腔（ふくびくう）」という器官に炎症が起こり、うみがたまったり、粘膜が腫れたりする副鼻…

怒りや緊張で体が震えるのはなぜ？

2019年4月8日

　「怒りで震える」「恐怖で歯の根が合わない」「緊張で膝がわなわなする」といった表現がありますが、実際に経験したことはあるでし…

夫が「隠れ脳梗塞」と診断された70代女性の不安

2019年4月5日

【Q】隠れ脳梗塞（こうそく）と診断され、医師には「問題ありません」と言われました。しかし、夫は脳梗塞を発症した後、脳出血も起…

「夢を見て眠れない」と嘆く人は実は眠れている

2019年3月30日

　日本人を対象にした調査では、おおむね一般人口の2割は慢性的な不眠の症状を訴えていると言われています。もっとも睡眠外来で診察…

認知症原因たんぱく質を掃除する「しっかり睡眠」

2019年3月27日

　現代社会を別名「ストレス社会」という人もいますが、その影響かどうかは分かりませんが、個人的な印象では老若男女問わず、「夜眠…

「手がふるえる」高齢者の15%が発症する病気とは

2019年3月15日

【Q】手がふるえて思うように字が書けず、会食の時にはしが持てません。医師に「本態性振戦（ほんたいせいしんせん）」と診断されま…

年を取って「睡眠1日5～6時間」導入薬は必要か

2019年2月28日

　近年、高齢者が数多くの薬を服用する「多剤併用」が、副作用の頻度を上昇させたり、服用しきれずに残る薬（残薬）を発生させたりす…

「顔面のけいれんが止まらない」注意すべき病気とは

2019年2月22日

【Q】1年前から右顔面がけいれんしています。一度注射してもらい、一時改善しましたが、目が開けられないほど「どくん、どくん」と…

「なぜ眠くなるか」解明の糸口を発見

2019年2月4日

　睡眠はまだ多くの謎に包まれています。そもそも、眠らないでいると、なぜ眠気がくるのでしょうか。脳の中ではどんな変化が起きてい…

「脳を活性化？」認知症アロマ療法への期待感

2019年2月1日

　本連載でも認知症についてはたびたび取り上げてきましたが、65歳以上の認知症患者は過去の厚生労働科学研究などから2020年時…

子どもの寝相の悪さは「よい眠りの証し」

2019年1月31日

　睡眠外来を設置していると時折、「うちの子供の寝相が悪くて困っています」「朝に起こしに行くと、子供の体位が180度正反対にな…

有酸素運動が脳を活性化させる？

2019年1月30日

　認知症予防に、もっとも効果が期待できるのが運動です。運動習慣のある人と、ない人では、どの程度の差が出るのでしょうか。運動の…

WHOも病気と認定「ゲーム障害」の深刻度

2019年1月9日

　インターネットの普及により、「ネット依存症」という言葉を聞くことは珍しくなくなりました。もっとも昨今、電車内で老若男女問わ…

命にかかわる危険も！気をつけたいお風呂の事故

2019年1月7日

　寒い日には、お風呂にゆっくりつかりたいという人も多いでしょう。しかし、お風呂は事故の起きやすい場所でもあり、時には命にかか…

寝つきがよく寝汗が増えたら「無呼吸症候群」の恐れ

2018年12月27日

　10月に横浜市内で路線バスが乗用車に追突するなどし、乗客の男子高校生が死亡するという痛ましい事故が起きました。事故では自動…

自分の“考え方の癖”を知ってバランスを整えよう

2018年12月24日

　職場の対人関係がうまくいかない。しょっちゅうイライラしたり、不安になったりして落ち着かない。ちょっとしたことですぐ落ち込ん…

良好な人間関係のために怒りをコントロールする方法

2018年12月10日

　普段の生活の中で、イラッとする瞬間は誰にでもあるでしょう。しかし、怒りのままに行動すると、ときに人間関係をこじらせることも…

高齢者の万引き増加は「認知症」が理由かも

2018年11月8日

　警察庁統計を見ると、万引きで検挙される高齢者の割合は増え続けています。1997年の万引き検挙者に占める高齢者（65歳以上）…