首の痛みや肩こりはその多くが頸椎（けいつい）症など首の骨の不具合から来ています。治療としては、安静にすることと同時に鎮痛剤の投与や頸椎カラー（首のコルセット）の装着などが知られています。また、リハビリによる根治も期待できます。頸椎症をはじめ、多くの患者さんがリハビリにより、痛みの緩和に成功しています。
この記事は有料記事です。
残り1627文字（全文1779文字）
投稿にはログインが必要です。
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長
どうや・ひでお 1994年日本医科大学卒業後、千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック（東京都）を開院。その間、04年には国際腰椎学会日本支部賞、05年には国際腰椎学会・学会賞を受賞した。20歳の頃からぎっくり腰を繰り返し、腰痛がくせになっていた体験を生かし、運動療法、靴、栄養療法を組み合わせて体の痛みを根本的に取る治療法を考案してきた。医学博士、米国公認足装具士。著書に「腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った！」（わかさ出版）、「頸椎症を自分で治す！」（主婦の友社）、「腰・首・肩の激痛がみるみる消える！奇跡の自力療法『背中ほぐし体操』」（宝島社）など多数。
連載：あきらめない！膝痛・肩痛・腰痛 
- 前の記事
- 肩こりの原因は首にあった
- 次の記事
- 膝の痛みにはさまざまな原因がある
注目コンテンツ