医療・健康Tips

もしかして病気のサイン? 長引く「疲れ」に気をつけて

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 体が重く感じる、いつもだるい……。こうした疲労の症状は、体が休養を求めているサインかもしれません。無理をせず、心身を休めることが大切です。それでも疲れが続くようなら、他の病気が隠れている可能性も考えられます。症状を悪化させないためにも、改善策をチェックしましょう。

「疲労」の正体を知ろう

●「疲れ」を表す症状

 忙しい毎日を送る人にとって、疲労を感じることは珍しいことではありません。疲労の代表的な症状として、…

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