病気が逃げ出すサプリ指南

基本中の基本「サプリの前にまず食事」

丁宗鐵・日本薬科大学学長
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 一般向けから医療用までサプリメントの利用が広がってくると、これからは過剰摂取と副作用についても注意が必要です。

 ビタミン剤などは商品名で処方されるため、二重に服用して副作用が出る例があります。また、薬との飲み合わせの問題があり、治療薬を服用している時は、特に慎重に、というのが私の意見です。安全な使い方が分かるまで、サプリメントの利用は保留にしたいところですが、摂取するなとも言えません。過剰摂取や副作用のリスクを減らすには、利用する側も正しい利用法を心得ておくことが大切でしょう。

 高齢者の多くは、複数の薬を飲んでいます。サプリメントを利用する時は、かかりつけの医師に相談してみましょう。

 病気治療中で薬を服用している人は、自己判断でサプリメントを使わないで、主治医に相談してください。相談しにくい時は、こんなサプリメントを飲んでいますと報告するだけでもいいと思います。また、妊娠中の女性は、医師の指示以外はサプリメントの使用を控え、子どもも使用しない方がいいでしょう。

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丁宗鐵

日本薬科大学学長

てい・むねてつ 1947年東京生まれ。医学博士。横浜市立大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。79年から81年まで米国スローン・ケタリングがん研究所に客員研究員として留学。日本東洋医学会漢方専門医・指導医。北里大学・東洋医学総合研究所研究部門長、東京大学大学院客員教授、東京女子医科大学特任教授を経て現在、日本薬科大学学長、百済診療所院長。近年の著書に「丁先生、漢方って、おもしろいです。」(朝日新聞出版)、「病気がイヤがる暮し方 江戸式健康心得」(春秋社)、「ガンが逃げ出す漢方力」(ヴィレッジブックス)など。