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“思春期前男子”の体力は一流アスリート並み!

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 子どもを持つ親ならばすでに知っていることだが、8~12歳の思春期前の男児の体力はスーパーアスリート並みであることが、科学的に裏付けられた。

 成人と比較して、思春期前の子どもは、高強度な運動に耐える卓越した運動能力を持っており、運動後にもトライアスロンや長距離走、自転車競技などの一流選手と同程度の回復力を示したという研究結果が、「Frontiers in Physiology」4月24日オンライン版に掲載された。

 クレモン-オーヴェルニュ大学(フランス)のSébastien Ratel氏らは「訓練されていない(…

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