夏の疲労回復に底力「脳まで届くイミダペプチド」

暑さの疲れをためないために（前編）

　「災害」ともいわれる危険な暑さが続いている。気象庁の向こう1カ月の天候見通しによれば、沖縄・奄美地方を除いて平均気温が平年より高く、当面暑さが続くと見られている。高温が続いて疲労はたまる一方だが、これを放っておくと重大な病気につながる恐れがある。なぜ暑いと疲れるのか、そして疲れを甘く見るとどんなリスクがあるのか。疲労医学の第一人者で東京疲労・睡眠クリニック（東京都港区）の梶本修身院長に聞いた。

　暑いと疲れる－－感覚的に分かるが、なぜ疲れてしまうのか。梶本院長は「体が疲れると思われていますが、実際には脳が疲れているんです」と指摘する。