ヘルスデーニュース

「カフェインには減量効果がある」は本当か?

  • 文字
  • 印刷

 減量したいなら、カフェインには頼らない方がよいようだ。カフェインを摂取するとその後の食欲は一時的に抑えられるが、こうした効果は長続きしない可能性のあることが、新たな研究で示された。研究の詳細は「Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics」7月19日オンライン版に掲載された。

 研究を行った米ニューヨーク州立大学バッファロー校運動・栄養科学部のLeah Panek-Shirl…

この記事は有料記事です。

残り1073文字(全文1289文字)