医療・健康Tips

「あなたの声帯大丈夫?」声は健康のバロメーター

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 声がかれたり、出にくくなったりしても、そのうち治るだろうと放置してしまうことはありませんか? 普段あまり気にすることのない声帯ですが、実は体全体の健康を支える重要な器官なのです。正しい休め方、鍛え方を知ることで、病気の予防や早期発見にも役立ちます。

声と体の深い関係

 普段、自然に出している「声」は、のどの奥(喉頭)にある2枚の声帯(図1)が呼気(吐き出す息)の力で震えて起こる振動音から生まれます。その振動音を舌や唇、口腔、歯、鼻腔などの構音器官で音声に変えて、言葉を発しているのです。声帯や構音器官に炎症や損傷があれば、声にも変化があらわれます。つまり、声の異変や、のどが詰まったような話しづらさは、こうした異常を知らせるサインなのです。

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