人生の筋トレ術

「やる気を失った」中高年男性が再び頑張れる方法

西川敦子・フリーライター
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 会社の喫煙所でたばこを吸っていたマサルさん(46)は、突然肩をたたかれて後ろを振り返った。

 「ぼんやりしちゃってどうしたんですか、先輩。なんか元気ないですよ。そういえば、今度のボウリング大会、参加しますよね。メール読んでくれました?」

 「え、いつだっけ?」

 マサルさんは携帯を取り出し、メールの受信ボックスを開いた。

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西川敦子

フリーライター

にしかわ・あつこ 1967年生まれ。鎌倉市出身。上智大学外国語学部卒業。釣り関連の編集プロダクション勤務、温泉仲居を経て、2001年から執筆活動。経済誌、新聞、人事関連雑誌などで、メンタルヘルスや家族問題、働き方をテーマに取材を続ける。著書に「ワーキングうつ」(ダイヤモンド社)など。