こんな生活していませんか? 肌に危険な習慣をチェック

　いつもの何気ない生活のなかに、肌トラブルを引き起こすカギが隠れています。あなたの日常を振り返って「肌に危険な習慣」がないかチェックしてみましょう！

■手足が冷えやすい

■忙しく、いつもストレスにさらされている

■外出の機会が多い

■食事が不規則で3食とらないことも多い

■野菜不足だと感じている

■睡眠時間が短い