ヘルスデーニュース

たいていの運動は寿命を延ばす?

  • 文字
  • 印刷

 たいていの運動は長寿に同程度の効果がある可能性を示唆する研究結果を、米アリゾナ州立大学のConnor Sheehan氏らが発表した。研究では、特に、バレーボールやストレッチ、ウォーキングやエアロビクスなどのフィットネスが有効である可能性が示されたという。研究結果の詳細は、「Medicine and Science in Sports and Exercise」6月8日オンライン版に掲載された。

この記事は有料記事です。

残り1574文字(全文1774文字)