医療・健康Tips

ぎっくり腰は「動かして治す」

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 ぎっくり腰は安静第一と言われていましたが、最近の研究でむしろ早めに動かしたほうが治りがよいことがわかってきました

 突然、激しい痛みにおそわれるぎっくり腰。身動きできずに不便な思いを経験した人も多いのでは? ぎっくり腰になったら、安静第一と言われてきましたが、最近の研究ではむしろ早めに動かしたほうがよいことがわかってきました。明確な原因を突き止めることは難しいとも言われています。

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