人生の筋トレ術

全身トラブルも招く 中高年の目の疲れ

西川敦子・フリーライター
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 リモートワークが始まってからというもの、なんだかイライラしているコウサクさん。腹立たしいニュースばかり耳につくこの時勢、しかたがないことと自分に言い聞かせていたが、頭痛や肩こりまで悪化してきた。倦怠(けんたい)感がひどく、時折、めまいや吐き気もする。「単に年のせいだろうか、それとも何か重篤な病気……?」。だんだん不安になってきた。

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西川敦子

フリーライター

にしかわ・あつこ 1967年生まれ。鎌倉市出身。上智大学外国語学部卒業。編集プロダクションなどを経て、2001年から執筆活動。雑誌、ウエブ媒体などで、働き方や人事・組織の問題、経営学などをテーマに取材を続ける。著書に「ワーキングうつ」「みんなでひとり暮らし 大人のためのシェアハウス案内」(ダイヤモンド社)など。