市民農園　利用者は食事が少し改善されて心は安らぐ

　ガーデニング（庭仕事）の経験者なら、土を掘って種をまく喜びや、最初の収穫時の誇らしい気持ちを理解できるはずだ。これに加えて、ガーデニングは健康にもよい影響を与えるようだ。都市部にコミュニティガーデン（市民農園）があると、農園の利用者は新鮮な食品を多く食べるようになり、運動する量も増える。一方でストレスや不安は軽くなる。こんな可能性が新たな研究で示された。米コロラド大学ボルダー校環境学部のJill Litt教授たちの研究で、論文は「The Lancet Planetary Health」1月4日号に掲載された。

　Litt教授によると、研究のきっかけは、米コロラド州デンバー市でコミュニティガーデンを運営する「デンバー・アーバン・ガーデンズ」が、コミュニティガーデンの利点を調べてほしいと提案したことだった。