裏原宿から岐阜美濃へ移住し、消費中心の生活から、米、味噌、野菜、住まい、何でも自分たちでつくる生活へ。

自分らしく生きる方法を求め25年間取材、執筆してきた著者が出会った“最先端”の味と暮らし。

キーワードは、〈正しい〉より〈楽しい〉。

都会と田舎、いまとむかし、便利と不便のあいだで自由にたのしむ食のはなし。

あたらしい暮らしへの知恵と希望が満載！

（カバー・口絵撮影＝川島小鳥）

第１章　いちじく礼賛

第２章　ただここに在る快感

第３章　かき氷でサボろまい

第４章　山の五目ごはん

第５章　フランス料理のことばかり

第６章　便利と不便の間で

【著者略歴】
はっとり・みれい／岐阜県生まれ。文筆家、詩人。『マーマーマガジン』編集長。育児雑誌の編集を経て1998年に独立し、こころとからだにまつわる雑誌や本を出版。2008年春、『murmur magazine』を創刊。10年、冷えとりグッズと本のウェブショップ「マーマーなブックス　アンド　ソックス」をスタート。15年春、岐阜県美濃に編集部ごと移住し、「エムエムブックス　みの」をオープンする。近著に『わたしの霊性』『みの日記』。

＜毎日新聞出版発行／1,600円(税別)＞