データ通信料は、ギガを消費（モバイルデータ通信）しなければかかりません。自宅に固定回線があるなら、スマホも固定回線のWi-Fiにつないで使いましょう。Wi-FiがOFFの状態で使うとギガを消費するため、こまめにWi-Fi接続状況をチェック。

外出先でも、Wi-Fiスポットならギガを消費せずに済みます。生活圏内の無料Wi-Fiスポットをチェックしておき、有効活用しましょう。接続の切り替えにひと手間かかりますが、慣れてしまえば簡単です。

動画再生は大量のギガを消費するため、自宅の固定回線で利用するのが基本。私も子どもたちと一緒に「動画は自宅で楽しむ習慣」をつけています。通勤・通学電車で動画を見たい方は、事前にダウンロードできるタイプの動画がいいでしょう。

無料通話ができるLINEなどのアプリなら、通話料はかかりません。家族や友人と同じ無料通話アプリを利用すれば、一緒に節約できます。離れて暮らす親との電話が多い方は、無料通話アプリの設定を済ませたスマホを渡してあげましょう。

仕事にかかる通話料が自腹の場合、なるべく節約したいものです。打ち合わせや相談事など長時間の会話では、音声通話の代わりにアプリを活用しましょう。例えばZoomやSlackなら通話料はかからず、コミュニケーションの質も良好です。

無料の通話手段があっても、電話を利用する機会はゼロにはなりません。私も仕事では電話をかけることが多いため、短時間（10分）のかけ放題サービスを活用しています。顧客や取引先との連絡が多い、自営業の方にもおすすめです。

一般的に大手キャリアなら安心と言われますが、横山家では全員が格安スマホを愛用。契約する携帯会社やプランを見直しつつ、長年使い続けています。品質への不満はなく、仕事の連絡手段、子どものゲームや動画など、親子8人でフル活用しています。

格安スマホの広告では、ゼロ円や数百円といった最低料金が強調されます。しかし、実際に利用するうえで重要なのは、ギガ単位の料金です。過去の利用明細をチェックし、自分に必要なギガ数を把握したうえで料金を比較しましょう。

安さだけでなく、最低限の品質は必要です。家族との緊急連絡、大切な顧客との商談など、肝心なときにつながらないようでは困ります。通信会社としての歴史や顧客満足度などをチェックし、信頼できそうな会社を選びましょう。

使い放題（無制限）プランは、定額のため安心だと思いがちです。しかし、元を取れるのは大量のギガを消費するヘビーユーザーのみ。標準的なユーザーにとっては割高であり、必要なギガ数を選んで契約するほうがおトクです。

過去数か月の利用明細を見て、ギガ消費量を把握しましょう。横山家では長女は5GB、次女は4GBのように、一人一人と相談して契約プランを決めています。仮に月々の契約ギガ数を使い切ったとしても、低速通信モードなら追加料金なしで使えます。

スマホの利用状況の変化に応じて、契約プランの見直しが必要です。子どもの進学などの節目はもちろん、新しく始めたスマホゲームなどでギガ消費量が増えるケースも。料金プランも変化していくため、ときどき他社と比較してみましょう。