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- 特集 「今、スマホの契約を見直すべき4つの理由とは?」
昔の契約を放置していると、気づかないうちに損が積み重なっていきます。
1日でも早く、“ムダ遣いモード”から抜け出しませんか?





わが家の世帯年収は平均くらいだと思いますが、いつも家計が苦しいです。基本的なことからアドバイスをお願いします。
手元の財布からの出費を切り詰めるより、銀行口座から自動的に出て行く「固定費」をきちんと管理しましょう。我慢より仕組みの見直しが大切です!
一般的に節約というと、外食やレジャーを我慢しようという話になりがちです。しかし我慢をずっと続けるのはたいへんで、途中で息切れしてしまうかもしれません。
節約の基本は、長い目で見て支出を管理すること。だからこそ、毎月かかり続ける「固定費」の見直しが重要になります。「節約は、無理をしないで楽しく!」というのが、節約アドバイザーとしての私のモットーですが、長く続けるうえで「無理や我慢をしない」ことはとても大切なのです。
お得なサービスを見つけ、賢い選択をすることを「楽しむ」スタンスが、長期的な節約の成功につながります。

保険料や公共料金など、さまざまな固定費があるなかで、とくにスマホ料金の見直しをおすすめする理由は何でしょうか?
一つは、家族なら「毎月×人数分」の負担がかかり続けること。もう一つは、生活の満足度が下がりにくいこと。いずれも長期的に出費を減らすために大切なポイントです。
スマホの月額基本料金は、大手キャリアの無制限プランなら8,000円前後、大手キャリア系の低料金プランなら3,000円前後、MVNO(格安SIM)なら1,000円前後など、かなり幅があります。例えば月2,000円の差だとしても、年間で24,000円、家族3人なら72,000円という大きな金額になるのです。
私自身は、10年以上前から家族でMVNOを利用しています。料金の安さと引き換えに気になる点があるとすれば、たまに時間帯によって速度がやや遅くなるくらいです。ただ、それも私にとっては大きな問題ではありません。
大切なのは、その料金差に見合う価値を感じられるかどうかです。私のように「MVNOでも十分」という人なら、それだけで年間何万円もの節約を、何の苦労もせずに実現できることになります。

「長年利用しているから」「家族割引を受けているから」といった理由で、昔の契約を放置していませんか? スマホの料金や特典は、長期ユーザー向けより乗り換えユーザー向けのほうが優遇される傾向があります。より有利な選択肢がないか、定期的にチェックしましょう!





大手キャリアの基本料金は高めですが、光回線やクレジットカードとセットで契約すれば、大幅な割引になりますよね?
セット契約は“縛り”にもなり、あとから乗り換えや見直しがしにくくなります。基本料金が安いシンプルなプランを優先するのがおすすめです。
スマホ・光回線・クレジットカードなどの契約を一つにまとめると、「管理しやすく、割引も受けられる」というメリットがあります。一方で、「個別の契約の見直しが難しくなる」というデメリットは無視できません。
先ほどもお話ししたように、スマホ料金は乗り換えユーザーが有利になりやすく、魅力的な新プランが登場したときに「身軽に動ける」ことには大きな意味があります。
家族割引についても同様です。「家族割引が切れると高くなるから抜けにくい」という状態では、家計を見直す自由が狭まってしまいます。「もともとお得だから家族で使おう。さらに家族割引も受けられれば好都合」くらいの受け止め方がよいでしょう。
私は毎月10GB前後のデータを使うため、各社の10GB前後のプランを比較しました。その中でもIIJmioは料金と内容のバランスがよく、キャンペーンでさらにお得だったことが決め手です。今後も定期的に他社と比較しながら、使い続けるかどうかを判断していきたいと思います。

IIJmioの新料金プラン
IIJmioのキャンペーン

そろそろスマホの機種変更をしたいのですが、これを機に携帯会社も乗り換えるのはどうでしょうか?
乗り換えユーザー向けの特別価格が魅力的なら、それも一つの手です。とはいえ、端末価格だけでなく、通信料金まで含めた総額で判断することが大切です。
端末価格が安く見えても、毎月かかる通信料金が高ければ、長い目で見ると出費はかさんでしまいます。スマホを買い換えるときも、短期的なお得感だけでなく、長期的な負担で考えましょう。たとえば新しいスマホを5年間使うつもりなら、「端末価格+5年間の通信料金」を複数の会社で比べてみるのがおすすめです。
スマホの買い方にもいくつか選択肢があり、近年は返却を前提とした購入プログラムもよく見られます。これは数年ごとに最新モデルへ替えたい人には向いていますが、長く使いたい人には買い切りが向いているでしょう。私自身も買い切りを選び、買い換えるときに売却しています。
スマホを買うならIIJmio
IIJmio公式サイトでは、最安2,480円のスマホ大特価セールを不定期で開催!
24回分割払いも可能で、高性能モデルも手軽に購入できます。








月々のデータ利用量が一定ではなく、多い月と少ない月の差があるのですが。
利用量が多い月を基準にして、契約するギガ数を考えるのが基本です。データの繰り越しや家族間のデータシェアができる携帯会社なら、よりムダなく運用できます。
月々のデータ利用量は、契約ギガ数の範囲内に収めたいところですが、余裕を持たせすぎるのもムダになります。たとえば、年間のうち1~2か月だけ例外的に利用量が多い場合、どの月を基準にするかは悩ましいところ。
そんなときに役立つのが、データの繰り越しや家族間のデータシェアです。
例えば5GBプランを契約している場合、今月は3GBしか使わなければ、余った2GBを翌月に繰り越して最大7GBまで使えます。
※IIJmioの場合。ルールは携帯会社によって異なります。
例えば家族全員が5GBプランを契約している場合、誰かが5GBを使い切ったら、他の家族が余らせているデータ量を分け与えることができます。
※IIJmioの場合。ルールは携帯会社によって異なります。

使いやすさも好評なIIJmio
データ量が余るときは、繰り越しやデータシェアで有効活用!
データ量が足りなくても、データ量追加料金が格安なので心配無用です。
※データシェアは同一mioID(IIJmio会員専用ID)内のみ
1GB220円
(毎月1回まで、翌月のプランを変更可能)
子どもが進学し、契約当初に比べてデータ利用量が増えてきました。
まずはデータのムダ遣いの習慣がないかを確認しましょう。本当に必要なギガ数を把握したうえで、プランを見直すのがおすすめです。
契約当初よりデータ利用量が増えてきたら、すぐに契約ギガ数を増やすのではなく、まずは使い方を見直してみましょう。その結果、思っていたより少ないギガ数で足りることもあります。
以下のように、データ利用量が大きくなりやすいことは、Wi-Fi 環境で行うのが基本です。
- アプリのダウンロードやアップデートは、Wi-Fi環境で行う。
- 移動中に動画を見たいなら、事前にWi-Fi環境でダウンロードしておく。
- SNS のショート動画を見るときも、できるだけ Wi-Fi を使う。
見直し後の契約ギガ数は、「過去のデータ利用量の傾向」をもとに、「データの繰り越し」や「家族間のデータシェア」も考慮して決めるとよいでしょう。
スマホの契約ギガ数は、一度決めたら終わりではありません。少なくとも、子どもの進学などの節目では、必ず見直したいところです。
IIJmioの家族割引
家族でIIJmioを利用すれば、1回線あたり100円割引!
別居している家族も割引になり、2台持ちなら2台分が割引になります。
※家族割引の条件は、以下の「IIJmioの家族割引の詳細を見る」でご確認ください。





携帯会社を乗り換えるとき、現在契約している会社に先に連絡して、解約手続きをしなくてもいいのでしょうか?
2023年に開始した「MNPワンストップ」を利用すれば、事前の解約手続きは不要です。乗り換え先との契約が完了すれば、元の携帯会社は自動的に解約となります。
昔から携帯電話を利用している方にとっては、携帯会社の乗り換えは「面倒なもの」というイメージが強いかもしれません。しかし現在は、さまざまな障壁が取り除かれ、以前よりずっと乗り換えやすくなっています。
解約するタイミングを待つ必要がなくなり、思い立ったときに乗り換えが可能です。繰り返しになりますが、「MNPワンストップ」を利用すれば、解約手続きも不要になります。解約時に気まずい思いをしたり、解約を引き止められたりする心配もありません。
「スマホ乗り換えが超ラクになる新方式『MNPワンストップ』とは?」

以前は「通信を契約する会社」と「端末を購入する会社」が同じ会社(例:NTTドコモ)でしたが、現在は別々にできます。これにより、手持ちのスマホのまま他社に乗り換えたり、量販店のセールや中古でスマホを安く調達したりと、ユーザーの選択肢が広がりました。

「eSIM」を利用するのに、特別な機器や知識は必要ですか?
近年発売されたスマホの多くがeSIMに対応しており、携帯会社の案内に沿って手続きを進めれば利用できます。
eSIMの登場により、スマホの契約から利用開始まで、オンラインで完結できるようになりました。スマホやパソコンで乗り換えを申し込めば、契約書類などの配送を待つことなく手続きが完了します。
そのメリットがとくに生きるのは、スマホを買い換えずに、手持ちのスマホのまま乗り換えるケースです。この場合は、スマホの配送を待つ必要がなく、最短当日中に利用開始できます。
eSIMに対応している携帯会社の場合、申し込み画面で「eSIM」という選択肢を選べます。初期設定に自信がない方は、事前に乗り換えガイドを見て、自力で設定できそうかをチェックしてみましょう。
IIJmioのサイトでチェック!
お手持ちのスマホの機種名を入力し、eSIMへの対応状況を簡単に確認できます。
さっそく試してみましょう!

豊富な実績
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大企業や官公庁など約16,000の法人顧客
(2025年3月末時点)
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業界トップ10企業への高いサービス浸透率
※業界トップ10企業への浸透率は、業界ごとの連結売上高上位10社(出典:Yahoo!ファイナンス・売上高・全市場・デイリーを基にIIJが作成)のうち、IIJがサービスを提供している比率であり、 FY24IIJ単体実績を基にIIJが作成。

- 他社に先駆けてインターネット接続サービスを開始
- 近年はMVNOの革新的な取り組みでブームを牽引
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1993インターネット接続サービスを開始
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1995(Windows 95発売)
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2008法人向けMVNO IIJモバイル開始
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2012個人向けMVNO IIJmio開始
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2014音声通話機能付きSIM提供開始
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2015ファミリー通話割引提供開始
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2019eSIMサービスの提供開始

高いユーザー評価
数あるMVNO(格安SIM)事業者の中でシェアNO.1(2025年3月末時点)。2024~2025年度も顧客満足度®調査で第1位に輝いています。
- IIJのモバイルサービス SIMカード契約数 シェアNo.1※1
- 2024~2025年 オリコン顧客満足度®調査 格安スマホ 第1位※2

- ※1 国内MVNO市場の2025年3月末時点の実績から、独自サービス型SIM(MVNE提供分含む)の保有回線数においてインターネットイニシアティブがシェア1位を獲得しました。
出典:MM総研 国内MVNO市場調査(2025年3月末時点) - ※2 「2025年 オリコン顧客満足度®調査」の「格安スマホ」ランキングは「加入手続き」「キャンペーン」「初期設定のしやすさ」「通信速度・安定性」「プランの充実さ」「端末のラインナップ」「利用料金」「カスタマーサポート」「付帯サービス」の9つの評価項目で構成されており、IIJmioは2年連続で満足度総合第1位を獲得しました。
お得な料金
料金プランが細分化されており、自分の利用状況に合わせて選べば賢く節約できます。データ量が余るときは、データシェアや繰り越しで有効活用! データ量が足りなくても、データ量追加料金が格安なので心配無用! IIJmioなら家族みんなで安心して長く使えます。
※データシェアは同一mioID(IIJmio会員専用ID)内のみ
1GB220円
(毎月1回まで、翌月のプランを変更可能)









