メンタル の記事一覧
記事一覧 509件
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疲れているのにハイテンション! 心身の黄色信号？
2021年11月5日
クタクタに疲れているはずなのに、必要に迫られて長時間働いているときなど、ある時点から妙に気分が高揚して、ハイテンションにな…
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「受診」前に相談できる仕組みの充実を
2021年10月29日
少し前から、右肩に痛みが走るようになった。段々強くなっている気もするが、姿勢を工夫すれば日常生活は何とかなるので受診してい…
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中高年男性がイライラ、ムカッで体を壊さないために
2021年10月17日
SNS（ネット交流サービス）のコメント欄を読んでいて、「世の中、怒っている人が多いな」と感じることが多くなった信弘さん。た…
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かぜ薬などの乱用 10代で急増する背景
2021年10月9日
10代の若者にかぜ薬やせき止め薬などの市販薬を乱用し、依存状態になる患者が増えていることが、国立精神・神経医療研究センター…
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ストレスにさらされていたら知っておきたい 汎適応症候群
2021年10月8日
汎適応症候群は、人が何らかの原因（ストレッサー）によるストレス刺激を受けたとき、全身に起きる生理的な反応（非特異的な生物反…
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柔軟剤や化粧品の香りでも体調不良に 化学物質過敏症
2021年10月6日
化学物質過敏症は、2009年に病名に追加された新しい病気です。化学物質は、農薬、洗剤、化粧品、塗料や印刷物のインクなど、あ…
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高すぎる健康意識が引き金に 心身をむしばむ「オルトレキシア」
2021年9月29日
インターネットやSNS（ネット交流サービス）などで気軽にさまざまな情報に触れられる現代。しかし、健康情報をチェックしている…
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続かない原因は、「意志の弱さ」ではない!?
2021年9月27日
「運動不足だから日曜日はウオーキングをしよう」「ダイエット中だから甘い物は食べない」などと決意したのに思うようにできないと…
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妻を不調にさせるのは？ 夫の中の五つの「自分」
2021年9月23日
栄一さんが勤める会社は基本的にテレワークを推奨しているが、毎日出社する人も少なくない。業務上やむをえない事情をもつ人が多い…
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異性恐怖症 一歩踏み出すには？
2021年9月15日
異性に対する恐怖は、女性の場合、父親からの虐待や兄弟による暴力、学校などその他の男子からのいじめ、職場でのセクハラなどがト…
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自殺予防 まずは直接たずねて
2021年9月9日
わが国は自殺率の高い国の一つだ。旧ソ連や東欧の国々、韓国などに次いで高い。この四半世紀を振り返れば、1998年に社会経済状…
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ADHD治療薬との向き合い方
2021年8月18日
◇攻撃性発現の副作用も 「忘れ物が多い」「落ち着きがなくじっとしていられない」という子どもは、発達障害の一つである「注意欠…
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感染拡大防ぐには わかりやすい説明を
2021年8月13日
定年が近づくにつれ、退職後の生活が気がかりになってきた。気になるのはコミュニケーションの問題だ。今は似た職業の世界で人付き…
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高所恐怖症の治療法にバーチャルリアリティーの応用も
2021年7月21日
程度の差こそあれ、人はだれでも高いところを怖いと感じます。これは高所からの転落などの危険回避の本能によって身を守るための正…
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うつから始まることが多い双極性障害
2021年7月5日
「うつ」と「躁」を繰り返す双極性障害の約３分の２は、うつ状態から発症が始まるといわれます。そのため本人も周りも「うつ病」と…
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急に意欲をなくす 燃え尽き症候群に注意
2021年5月24日
責任感が強く、人一倍頑張って仕事をしてきた人が、突然意欲をなくし、疲れ切ってしまう、燃え尽き症候群（バーンアウトともいう）…
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心の成長につながる「PTG」を考える
2021年5月14日
つらい経験がトラウマとなって心身に影響を及ぼす「心的外傷後ストレス障害（PTSD）」。そのトラウマを引き起こす可能性のある…
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思春期にも多いうつ病 正しい知識で支えよう
2021年5月3日
思春期（12歳〜）のうつ病は、再発するリスクが高いとされ、成人後の社会生活に影響することも少なくありません。子どもの様子が…
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漢方薬でメンタル不調をセルフケア
2021年4月28日
ささいなことが気になって眠れない、ちょっとしたミスにも悲観的になったり、不安やイライラが募ったり……。メンタル不調は誰もが…
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統合失調症の新たな治療史が始まる
2021年4月27日
東大、理研などが新薬候補を発見 「叫び」で有名なノルウェーの画家ムンク、映画「ビューティフル・マインド」で半生が描かれた米国…
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コロナ禍で変わる生活と症状に注意を
2021年4月9日
以前から知られていることだが、生活の状況や習慣が変化すれば、健康の問題も変わってくる。日本では、20世紀前半までは結核やか…
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ストレスはその日のうちにリセットしよう
2021年4月2日
日常生活で、ある程度のストレスを抱えるのは自然なことです。心身への刺激が、やる気や活性化のもとになる場合もあります。しかし…
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若い世代に増加 他人の視線がストレス
2021年3月10日
各方面のメンタルヘルスについての調査によると、心の病を持つ10～20代が増加しているといいます。特に注目されるのは、他人の…
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学校IT化、期待と不安
2021年3月5日
新型コロナウイルスによるテレワークや登校中止は、わが国のＩＴ化の遅れを浮き彫りにした。特に目立ったのは学校での遅れで、通信…
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「自律神経失調症」正しく知り治療しよう
2021年2月5日
いろいろな不調があっても原因となる疾患が見つからないときは、自律神経失調症かもしれません。病名を耳にしたことはあるでしょう…
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子どもにも精神疾患の正しい知識を
2021年2月4日
先日、お子さんが精神疾患をもつお母さんたちから、「精神疾患に関する知識を小中学校から子どもたちに教えられないか」とのご相談…
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今こそ見直したいお酒との付き合い方 松本俊彦さんに聞く
2021年1月31日
新型コロナウイルス感染拡大の影響で自粛生活が続く中、「自宅でお酒を飲む機会が増えた」という声をよく耳にします。終電を気にせ…
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コロナで顕著化 “ステイホーム”で苦しむ“ホーム”なき女性たち 松本俊彦さんに聞く
2021年1月30日
国内で感染が初めて確認されてから1年経過した現在も、収束の兆しが見えない新型コロナウイルス感染症。未知の感染症への不安や、…
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朝活でコロナ感染も孤立も防ぐ
2021年1月7日
新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず医療崩壊も伝えられる中、重症化リスクの高い高齢者は自宅にこもる生活を続ける人が少なく…
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いつもの酒に潜む怖さ
2021年1月5日
いつもは全く酒を飲まないのだが、ある晩ビールを１缶飲んで以来、夜になると何となく落ち着かない。酒を飲むとそれが治まるという…
