梅雨に高い脱水症リスク

　＜くらしナビ　ライフスタイル＞

　各地で気温が上がり、汗をかきやすい季節。子どもは大人に比べ、脱水症を起こしやすい。水分補給をする際に気をつけたいポイントを専門家に聞いた。

　●異常気づきにくく

　東京都世田谷区の公園で小学２年の長女（７）とボール遊びをしていた母親（４３）は「水筒を持ち歩いているけれど、遊びに夢中になって自分からは飲まない」と漏らした。「声を掛けて飲ませるようにしているが、足りているのかどうか不安」。長女は昨年５月、学校で脱水症になって倒れたという。母親は「登校時や授業中にも汗をかくようだが、子ども自身は異常に気づかないみたい」と心配する。

　熱中症の搬送者を減らそうと活動する医療関係者らでつくる「教えて！『かくれ脱水』委員会」のメンバーで、済生会横浜市東部病院小児肝臓消化器科の十河（そごう）剛副部長は「子どもは体重に占める体液の割合が７～８割あるが、皮膚や呼気から失われる水分も多く、入れ替わりが激しい。適切に水分を補わないと脱水症になりやすい」と話す。身長が低いので、地面からの照り返しによる熱の影響も受けやすい。子どもは汗っかきとい…